随着大学生活的不断深入，同学们在生活，学业以及社交等各个方面的压力也在不断增加。为此，海洋与空间信息学院心理工作站于5月25日举办了“心灵树洞”活动，来帮助大家在这个快节奏的时代更好地面对生活中的种种挑战，减轻心理压力。众多对此感兴趣的同学纷纷参加。

活动举办的摊位 张雨欣摄

本次活动，旨在为大家提供一个可以放下心中负面情绪，分享自己的生活体悟和情感，与他人互相支持和鼓励的平台，共同呵护青年心灵健康。活动工作人员前来参与的同学发放空白便签纸，他们写下自己的烦心事或开心事放入对应纸箱中，随后在盒中抽取其他人的心情便签纸，可以写下安慰的话或是向他人分享小幸福。

同学们参与活动现场 张雨欣摄

本次活动让同学们更加重视心理健康问题。相信通过本次活动，同学们能够清楚的了解自己的心理状况，从而激励自己正确地面对问题。希望同学们能够在大学生活中保持心理健康，营造更加文明、活力的校园氛围。

（作者：尹悦弛 审核：王辉 责任编辑：杨思巧 来源：海空学院心理健康工作站）