夜色渐浓，暖意融融，伴着军训的铿锵余韵，9月11日晚，海洋与空间信息学院2026级新生参与全校新生军训“心启新程·共筑青春”团体心理辅导活动。活动依托沉浸式团体互动践行心理育人理念，舒缓军训压力，帮助新生拉近彼此距离、凝聚班级向心力，助力新生从容开启大学生活。

活动伊始，趣味暖场互动有效舒缓了新生连日军训积累的紧绷与疲惫。伴着轻快的节奏，全体新生围圈舒展、放松身心，在轻松氛围中褪去初识的拘谨。暖场过后，活动带领者细致介绍活动流程与互动规范，引导同学们放下心理顾虑、大胆表达，在沉浸式体验中凝聚集体信任，为整场团辅活动铺就了真诚交流的底色。

活动带领者介绍活动流程与互动规范  王晨旭摄

活动带领者介绍活动流程与互动规范  王晨旭摄

现场布置就绪，趣味团队协作任务正式拉开序幕。“10个人来了”互动游戏带动同学们快速进入状态，大家凝神聚力、同步配合，相互沟通协调、彼此鼓励赋能，在高效的团队配合中拉近彼此距离，真切体会到个体融入集体的重要意义，感受协作本身带来的力量。

同学们互相配合  郭诗罡摄

在初步熟悉彼此的基础上，活动接续开展多项趣味互动项目，针对性帮助大家打破社交壁垒、快速融入集体、适应全新的班级生活。在“炸弹来了”应变挑战中，同学们快速反应、默契联动，在轻松欢乐的博弈氛围里锻炼临场应变能力，在一次次配合互动中快速熟悉身边同伴。

同学们传递“炸弹”中  郭诗罡摄

在“找名字”自我介绍环节中，同学们主动参与、真诚表达，讲述个人爱好与特长，畅谈踏入校园后的感受与目标，在双向交流、相互熟识的过程中搭建起真挚的同窗情谊，大家在对话中卸下隔阂，拉近了彼此的心距。

同学们交换名字中  郭诗罡摄

同学们交换名字中  王晨旭摄

随着互动不断深入，侧重团队协作的沉浸式任务，让同学们在共同体验中加深理解，建立更强的集体意识。“生日月排序”无声协作挑战划定交流边界，不借助语言表达，所有信息传递只能依托眼神示意与肢体表达。沉静的现场里，大家需要捕捉同伴细微的信号，站在他人视角考量问题，在无声的磨合中培育无需言语的默契。

同学们用肢体语言比划数字  郭诗罡摄

在“手有千千结”团体攻坚活动里，同学们群策群力、耐心沟通、分工配合，合力拆解缠绕交织的难题。大家在协作中放下拘谨、彼此包容，真切感知同心协作的价值，班级的凝聚力与向心力在互动中持续生长。

同学们合力解开“千手结”  王晨旭摄

活动步入尾声，“我们是巨龙”集体项目，为本场活动画上了圆满的句号。同学们心手相连，化作蜿蜒长龙，在融洽欢快的氛围中舒缓疲惫，沉浸在集体相伴的轻松惬意里。

同学们扮演“巨龙”  郭诗罡摄

待欢声笑语暂歇，大家围坐在一起，主动分享参与团辅的真实感悟，畅谈踏入校园后的适应感受、成长思考以及对大学生活的规划。一席畅谈后，镜头对准一张张鲜活的笑脸，众人合影留念，将2026级海空学子同心同行、朝气蓬勃的青春风采，永久镌刻在这一瞬间。

晚风携笑语，青春启新章。整场团辅融趣味、温情与协作于一体，新生在沉浸式互动中打破隔阂、凝聚同心，于军训磨砺之余收获温暖的集体归属感。少年风起，步履不停。2026级海空学子将携这份收获与感动，以开朗自信、团结奋进之姿，在军训淬炼中积蓄力量，在朝夕相伴中守望同行，奔赴滚烫崭新的大学征程。

（作者：蒙金兰  责任编辑：蒙金兰  审核：宋昱  来源：海洋与空间信息学院）